자기계발 계획1 자기계발을 위한 월간 계획표 만드는 법 왜 월간 계획표가 중요한가?하루 단위 계획만으로는 큰 변화를 만들기 어렵습니다. 월 단위 계획은 중장기 목표와 일상 루틴을 연결시켜주는 중간 다리입니다. 특히 자기계발 분야에서는 작은 루틴의 누적과 피드백이 매우 중요하기 때문에, 월간 계획표는 성장의 필수 도구입니다.1단계. 한 달 목표 1~3개 설정하기욕심은 금물! 한 달에 핵심 목표 1~3개로 시작하세요. 예: “하루 15분 독서 실천”, “체중 2kg 감량”, “블로그 5회 작성” 각 목표는 구체적이고 측정 가능해야 하며, 도전적이되 현실적이어야 합니다.2단계. 주간 실행 계획으로 쪼개기한 달 목표를 4주 분량으로 분할하세요. 예: “책 1권 읽기” → 1주: 25%, 2주: 25%… 이렇게 하면 부담이 줄고, 매주 성취감도 얻을 수 있습니다.3단.. 2025. 4. 12. 이전 1 다음