왜 투두리스트가 필요한가?
하루를 계획 없이 시작하면 대부분의 시간은 ‘급한 일’에 휘둘리게 됩니다. 투두리스트(To-do List)는 단순한 메모가 아니라, 의도를 가진 시간 설계 도구입니다. 잘 만든 투두리스트 하나로도 집중력, 성취감, 생산성이 달라질 수 있습니다.
좋은 투두리스트의 3가지 조건
- 실행 가능성 – 구체적인 액션(예: "보고서 작성" → "서론 1페이지 작성")
- 우선순위 – 모든 일을 같은 크기로 다루지 않기
- 시간 배분 – 각 작업에 예상 소요 시간 표시
투두리스트 작성 5단계
- 수집 – 해야 할 일 전부를 종이나 앱에 쏟아내기
- 분류 – 업무 / 개인 / 반복 루틴 등으로 카테고리 나누기
- 우선순위 설정 – 중요도 vs 긴급도 기준 (아이젠하워 매트릭스 활용 추천)
- 시간 배치 – 오전/오후/저녁 등 시간대별로 배치
- 실행 → 체크 – 완료 시 체크하고, 미완료 항목은 재조정
할 일 관리를 위한 실전 팁
- 3가지 법칙 – 하루 3개 가장 중요한 일(MIT: Most Important Tasks) 정하기
- 작게 쪼개기 – “운동하기” → “요가 10분 유튜브 따라 하기”
- 시간 블로킹 기법 – 일정한 시간에 하나의 작업만 몰입
- 1일 1점검 – 하루 마무리 전 체크 및 다음 날 반영
추천 투두리스트 앱 TOP 3
- Todoist – 직관적 인터페이스, 프로젝트별 정리
- Notion – 캘린더, 할 일, 목표 트래커까지 통합 가능
- Trello – 칸반 형식 시각화, 팀 협업도 용이
한눈에 보는 투두리스트 체크리스트
- [ ] 오늘의 최우선 작업 3개 정했는가?
- [ ] 각 작업은 구체적인 액션인가?
- [ ] 예상 소요 시간이 포함되어 있는가?
- [ ] 오전/오후 시간대 배분이 되었는가?
- [ ] 완료 항목은 체크했는가?
마무리하며
투두리스트는 단순한 목록이 아닌 행동의 설계도입니다. 오늘 하루, 단 한 줄의 할 일부터 시작해보세요. 반복되는 체크가 쌓일수록 당신의 인생도 점점 더 원하는 방향으로 정돈될 것입니다.